①カウンセリング~毎回、お身体に触れる前に必ずお話します。~
はじめての方は、整体を受けられる動機、
現在の体調の不調など どんなことでもお話ください。
継続されている方は、前回から感じたお身体の変化をお伺いします。
②お身体の観察 ~背骨や骨盤などを軽く触れながら観察します。~
背骨には、様々な筋肉の付着部があり、脳からお尻まで神経が通っているため、肉体的な動作と精神的な活動の結果が記録として現れます。
まさに、「体は”生き方”を表現しています。」
③輸気(手当て)による整体 ~呼吸の波に合わせて身体を押さえます。
体に無数にある調整点に輸気を丁寧に行い、にぶり、こわばりなどを解消することにより、その方の”本来の力”が発揮できるように調整します。
④まとめ~最後にもう一度おさらいです。~
整体により整った体を、ご自身で維持するための“体の使い方”と
”注意点”をおさらいします。必要に応じて、自分でできる整体をお伝えします。ご質問などあればお伺いします。